Odwaga to mierzenie się z tym, czego boimy się najbardziej, oraz przezwyciężanie i pokonywanie owych lęków… a przynajmniej tłumienie ich na jakiś czas.

A im większy strach, tym większa odwaga.

Jedno wiem na pewno, tylko stawiając czoło temu, czego się boimy, możemy w ogóle nauczyć się prawdziwej odwagi.

Bear Grylls, Poradnik przetrwania w życiu,
Wydawnictwo Pascal, Bielsko-Biała 2013, s. 38.