Siej myśl – zbieraj działanie; siej działanie – zbieraj nawyk; siej nawyk – zbieraj charakter; siej charakter- zbieraj los.
Maksyma
Powód dla którego powstają jakieś nawyki jest prosty: wypełniają jakąś potrzebę.
Nancy Schimelpfening
Twój los zależy od twoich nawyków.
Brian Tracy
Dowody są jednoznaczne: jeżeli chcesz zmienić nawyk, musisz znaleźć alternatywny zwyczaj, a twoje szanse na sukces gwałtownie wzrosną.
Charles Duhigg, Siła nawyku
Pojedynczy ludzie mają swoje nawyki; grupy mają swoje zwyczaje. Procedury są organizacyjnym analogiem nawyków.
Goeffrey Hodgson
Problem polega na tym, że twój mózg nie umie rozróżniać między nawykami dobrymi i złymi, więc jeśli wykształciłeś jakiś nawyk niekorzystny, będzie on wiecznie gdzieś się czaił, czyhając na właściwe wyzwalacze i nagrody.
Charles Duhigg, Siła nawyku
Całe nasze życie, tak dalece, jak dalece ma ono określoną postać, nie jest niczym więcej niż zbiorem nawyków.
William James
Osoba, która osiąga sukcesy, ma nawyk robienia tego, czego osoba ponosząca porażki robić nie lubi.
Thomas Edison
Wyrób w sobie nawyk robienia tego, czego się obawiasz, a wówczas strach zniknie.
Ralph Waldo Emerson
Łańcuchy nawyku są zwykle zbyt delikatne, by je poczuć, dopóki nie stają się zbyt mocne, by je rozerwać.
Anonim