Za dużo mówimy o zmianie świata, a za mało świat zmieniamy. Za dużo mówimy o miłości, a za mało kochamy.
Janusz Ziarko
Stare nawyki nie otwierają nowych drzwi.
Anonim
Nawyk jest albo naszym najlepszym sługą albo najgorszym panem.
Nathaniel Emmons
Emocje to tylko kolejny ludzki nawyk, najwyraźniej tak samo warunkowany jak wszystko inne.
Stephen King
Nawyki są potężne, ale delikatne. Mogą powstawać poza naszą świadomością albo być kształtowane celowo. Często pojawiają się bez naszego przyzwolenia, ale można je przeformować, oddziałując na poszczególne składowe. Kształtują nasze życie w stopniu zdecydowanie większym, niż to sobie uświadamiamy – są tak silne, że nasz mózg czepia się ich kurczowo, wyłączając wszystko inne, w tym zdrowy rozsądek.
Charles Duhigg
Motywacja jest tym co pozwala ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala ci wytrwać.
Jim Ryan
Złe nawyki bardzo łatwo wykształcić, trudno jednak z nim żyć. Dobre nawyki trudno wykształcić, ale bardzo ułatwiają życie.
Brian Tracy
Nawyki są jak liny. Codziennie doplatamy do nich nitkę i wkrótce nie sposób ich przerwać.
Horace Mann
Siej myśl – zbieraj działanie; siej działanie – zbieraj nawyk; siej nawyk – zbieraj charakter; siej charakter- zbieraj los.
Maksyma
Powód dla którego powstają jakieś nawyki jest prosty: wypełniają jakąś potrzebę.
Nancy Schimelpfening